口腔

慢性牙龈炎的调理与保养

作者:佚名 来源:健客网社区 日期:2017-05-31
导读

         患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用又颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。

关键字:  慢性牙龈炎 

  得了慢性牙龈炎该如何保养与调理呢?看看医生对于慢性牙龈炎的保养与护理吧。

   1、到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石,但切忌自己用刀去刮,以免造成伤害。

   2、患病后,用生理盐水或药物含漱液漱口,漱时要紧闭口腔,用又颊及唇、舌,充分活动漱口液,使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣,然后吐出。

   3、养成好的咀嚼习惯,慢慢咀嚼,既可促进消化液分泌、利于食物充分消化,又可促进循环,有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

   4、早晚叩齿,上下用力叩敲数十次,有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

   5、正确刷牙,不论前后都要竖着刷,并在每个部位坚持数十次,早晚各刷一次,彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。

   6、牙龈按摩,食指放在牙龈上,做局部小圆旋转的移动按摩动作,然后漱口,使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩,反复做数次。

   您是不是应当去医院

   1、如果正确而仔细地刷牙、叩齿、牙龈按摩等,仍有自发性出血或刷牙出血。

   2、如果是牙咬合错位,不易清洁或牙间隙过大,就应当进行矫治。

  上述情况,均应去医院口腔科诊治。

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