口腔

美国牙医 教你护理宝宝牙齿

作者:佚名 来源:kq520.com 日期:2018-09-16
导读

         这篇文章将通过综合了美国儿科学会(American Academy of Pediatrics,下简称AAP)给出的一些口腔健康指引,也许能打消你的疑虑,让你觉得原来给宝宝做口腔护理和引导他们刷牙其实都是easy job呢!

关键字:  美国牙医 |  | 宝宝牙齿 | 护理 

        记得《爸爸回来了》里,李小鹏特别发愁给奥莉刷牙,他说奥莉麻麻教给他的这个任务很难完成每家都一样,你遇到的困难别人也在经历,坚持就会胜利!

        如何让宝宝有一口好牙?早在宝宝还没有萌出乳牙时,我们就要开始给他进行口腔护理,并随着他月龄的增长逐渐给他灌输正确的刷牙方法,培养他良好的护牙习惯。当宝宝的牙齿没有得到恰当的护理时,就会出现龋洞和蛀牙,继而可能导致宝宝出现营养乃至语言发育的问题。不仅如此,此后长出的恒牙也会受到影响,很可能会导致恒牙长歪。

        可见,护理好小宝宝的牙齿不容小觑。也许你此刻会想,要教会那个思维跳跃、活泼多动、酷爱捣乱的熊孩子刷牙,臣妾办不到呀!表担心,秘笈在此!这篇文章将通过详细的图文讲解,并且综合了美国儿科学会(American Academy of Pediatrics,下简称AAP)给出的一些口腔健康指引,也许能打消你的疑虑,让你觉得原来给宝宝做口腔护理和引导他们刷牙其实都是easy job呢!

        一、给新生儿宝宝检查口腔

        宝宝出生后,就可以给他们检查口腔了。有极个别的小宝宝在出生时就已经长有牙齿。你可以把干净的手指伸到宝宝的嘴里轻轻地触摸牙龈,感受一下宝宝是否已经有牙齿、牙龈线是否有突起或者有轻微发炎的现象。

        定期检查宝宝的出牙情况。每个宝宝长牙的速度都不一样,有些宝宝的牙齿从牙龈萌出要长达数周,有些宝宝过一个周末就能长出两颗牙齿来。每周检查宝宝牙龈一次,这样可以确保你能及时发现宝宝新长出来的牙齿,然后你就可以开始给宝宝刷牙喇。

        二、长牙前护理

        在宝宝乳牙萌出前就要开始给他进行日常的口腔卫生护理。用沾湿的柔软纱布缠绕手指轻轻地擦拭宝宝的牙龈,这样做可以赶走牙龈上的细菌。

        从宝宝两个月大开始,就可以至少每天给他清洁牙龈一次。如果你觉得有需要,也可以增加清洁的次数。但注意不要多度清洁,这会刺激到宝宝的牙龈,从而导致牙龈敏感或触痛。

        三、清洁第一颗乳牙

        用干净的纱布缠绕指尖清洁宝宝的乳牙。在宝宝长牙初期,可以用纱布代替牙刷来清洁宝宝的乳牙。

        每次清洁宝宝牙齿的时候别忘了拭擦舌苔,因为细菌会堆积在那里。

        四、开始使用牙刷

        一旦宝宝长出几颗牙后,就可以给宝宝选购柔软的婴儿牙刷喇。尤其是当臼齿长出后,就要把刷牙的工具从纱布转变为牙刷。刷毛要非常柔软,并且不要多于三排。1岁的宝宝也应该使用牙刷了。

        刚开始刷牙时不要使用牙膏,用温水即可。这时给宝宝刷牙的目的是让他们适应刷牙的工具,这个阶段加上牙膏可能会让宝宝不适应而拒绝用牙刷。

        如果宝宝表现出对刷牙感兴趣,那么不妨请他协助你吧。你可以鼓励宝宝,在你给他刷牙时让他也拿着牙刷柄。当他适应后,就可以让他自己刷牙了,当然你得在旁监督哦,当他自己刷完后你可以再帮他刷一次。

        如果宝宝一开始拒绝用牙刷,你可以先每天给宝宝刷牙一次。待他慢慢接受后,再逐渐增加刷牙次数,直至能做到每次餐后刷牙。

        告诉宝宝是怎样刷牙的。我们的意识里觉得刷牙的“标准动作”是前前后后上上下下,或者呈小圆圈状运动是吗?但是AAP指出,其实牙刷怎样移动不要紧,最重要的是把牙齿上上下下里里外外都彻底刷干净。要注意的是,孩子们可能只会刷他们可以看到的门牙,往往会忽视了看不见的牙齿,这时你可以和他们做一个“寻找藏着的牙齿”的游戏。还要记得清洁舌苔哦。

        五、加入牙膏

        先给宝宝使用天然的可吞咽牙膏(通常配有指套牙刷),这对于不会吐出的宝宝而言更安全。这样的清洁工具可以用到3岁。

        待宝宝长大一点,可以给他们加少量的牙膏。注意牙膏的量只需豌豆大小。

        征询医生的意见该如何给宝宝使用含氟牙膏。如果你决定使用含氟牙膏,要把牙膏的量减少,最开始只要小米粒大小即可,这样可以避免宝宝摄入过量氟。

        AAP指出,当宝宝3岁可以吐水之后使用含氟牙膏的量可变为豌豆大小。

        如果宝宝还没有学会抿着嘴和吐水的动作,在刷牙后记得让他喝水。这可以稀释宝宝吞咽了的牙膏,尤其是含氟牙膏。让宝宝在刷牙时嘴巴稍稍往下,也有助于流出牙膏残夜。

        六、鼓励宝宝自己刷牙

        当宝宝已经具备自己刷牙的能力,就要开始引导他自己刷牙了。但要尽量控制刷牙的时间,时间过长会导致宝宝厌烦或失去兴趣。AAP的建议是,孩子刷牙的时间2分钟为宜。

        给宝宝选一支他喜爱的卡通人物牙刷能很好地鼓励他刷牙哦。

        编一些可爱的歌谣、和宝宝做刷牙游戏、给他数数刷过的牙齿、让宝宝对着镜子刷牙,这些都能增加宝宝刷牙的乐趣。

        你和宝宝同时刷牙,并且告诉宝宝你正在做什么,让他也跟着你做。

        在宝宝还没有学会漱口和吐水之前,刷牙后要记得给宝宝喝水。要多给宝宝示范吐水的动作。

        教育宝宝一些需要掌握的口腔护理知识。比如说让他们学会保持牙刷的清洁。美国儿科协会建议,除了用清水冲洗牙刷上残留的牙膏液和微小食物渣子外,在存放牙刷时应该让刷头向上让其自然风干。宝宝都喜欢玩水,所以让他们冲洗牙刷似乎是不难办到的。

        每当宝宝努力学习刷牙时,你要给予他们一些特别的奖励。比如说给他们读一本他们爱看的书,玩他们喜爱的玩具或者参加一个他们喜欢的活动。奖励可以多种多样,看看哪个最能激励到你的小宝宝。

        七、给宝宝使用牙线

        当宝宝长出两颗挨着的牙齿时,你就可以给他使用牙线了。美国牙科协会(American Dental Association)建议,在不容易被牙刷清洁的地方要使用牙线,像门牙这种比较好清理的位置,用牙刷就可以了。

        八、带宝宝看第一次牙医

        在宝宝一岁的时候安排他看第一次牙医。这是牙医了解宝宝口腔情况和检查他们是否存在牙齿畸形的好时机。

        如果你担心宝宝存在口腔问题或需要咨询宝宝口腔护理的问题,可以在宝宝1岁前就带他去看牙医了。

        九、让自己当宝宝的第一个牙医

        随时留意宝宝可能出现的口腔情况。尤其要留心婴幼儿龋齿,一开始也许只是上颌的门牙受到影响,但慢慢会蔓延到第一臼齿。蛀牙的症状包括有:牙齿颜色发生变化、牙齿出现阵痛、持续数分钟强烈的痛(通常由咀嚼或者冷热食物引起)、偶尔疼痛、牙龈溃疡或流血、发烧、发痛牙齿附近有白色或红色肿胀等。

        了解导致宝宝蛀牙的原因。宝宝的奶瓶、哺乳、鸭嘴杯都有可能影响宝宝的口腔及牙齿状况。AAP指出,不要让宝宝含着奶瓶睡觉,如果宝宝已经养成了这个习惯,那么就在奶瓶里装水。牛奶、配方奶、果汁和其它有甜味的饮料都含有糖分,让宝宝喝着这些液体睡觉容易导致蛀牙。当宝宝到1岁的时候,要开始教他使用杯子喝水了。

        找到预防蛀牙的方法。合理安排饮食、营养,采取适当的口腔护理和防治手段都是常见的防蛀方法。AAP认为,饮食最为重要,可以给宝宝选择一些低糖的饮料和食物。以蔬果代替糖果和曲奇。还需注意不要给宝宝吃太多果干,比如说葡萄干,它们很容易粘在牙缝里,如果没有把它们彻底刷出来,容易导致蛀牙。

分享:

评论

我要跟帖
发表
回复 小鸭梨
发表

copyright©医学论坛网 版权所有,未经许可不得复制、转载或镜像 京ICP证120392号 京公网安备11010502031486号

京卫网审[2013]第0193号

互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2012-0005

//站内统计 //百度统计 //站长统计
*我要反馈: 姓    名: 邮    箱: